A ACADEMIA PERFEITA PARA VOCÊ CUIDAR DA SUA SAÚDE E PERFORMANCE
CENTRO DE TREINAMENTO FÍSICO PARA SAÚDE, BEM-ESTAR E ALTA PERFORMANCE
Desde 2008, a NBFIT inspira, orienta e organiza programas de treinamento físico personalizados e individualizados para pessoas que precisam de orientação para se exercitar.
Fundada pelo Professor de Educação Física e Empreendedor Guilherme Noira, a NBFIT conta com uma equipe multidisciplinar, equipamentos e acessórios de treinamento físico e Recovery para atender as mais variadas necessidades de seus alunos e clientes.
Nossa equipe é certificada e treinada nos melhores métodos nacionais e internacionais de treinamento, permitindo oferecer uma metodologia segura e baseada na ciência.
Nosso ambiente e estrutura física são planejados para oferecer um local super agradável, limpo e organizado.
Guilherme Noira
Fundador e idealizador da NBFIT
Há 15 anos a frente de uma empresa de sucesso, inovando e trazendo as principais novidades internacionais em Fitness para o Brasil. Começou a sua carreira como Personal Trainer na Zona Sul do Rio de Janeiro e em 2008 fundou a NBFIT, o primeiro Studio de Personal Training do Brasil. Em 2023 lança o primeiro Centro de Treinamento Físico exclusivo para crianças e jovens de 4 a 15 anos de idade que estão buscando melhora da saúde, autoestima, confiança e melhora da performance física para o esporte.
NOSSOS SERVIÇOS
TREINAMENTO FÍSICO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Somos uma escola de MOVIMENTO E VELOCIDADE. Oferecemos treinamento físico para melhora da qualidade do movimento através da melhora da Agilidade e da Coordenação Motora.
Além disso também focamos em Velocidade e nos seus 4 principais momentos, que são: ACELERAÇÃO, VELOCIDADE MÁXIMA LINEAR, VELOCIDADE MULTIDIRECIONAL E DESACELERAÇÃO.
Nossas turmas são divididas em grupos de idade e nível de habilidade:
✅ SUB6 ✅ SUB10 ✅ SUB16
✔️ Fitness ✔️Performance
PERSONAL TRAINING
No serviço de Personal Traning customizamos ao máximo a prescrição do treinamento. Realizamos uma Avaliação detalhada e uma análise cuidadosa de exames e prescrição médica para identificar todos os pontos importantes para o planejamento do programa de treinamento.
Desenvolvemos programas para:
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Melhora da saúde e qualidade de vida
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Redução e controle da dor
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Reabilitação física
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Emagrecimento
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Preparação pré-operatória
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Pós-operatórios
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Condicionamento físico para esportes
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Programas para longevidade
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Alta Performance
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Programas específicos para cada objetivo.
RECOVERY
O RECOVERY tem ganhado cada vez mais espaço na rotina semanal de treinamento de todas as pessoas. As ultimas pesquisas observaram que a boa recuperação é tão importante quanto um bom treinamento físico.
A NBFIT oferece um programa de RECOVERY completo e os com equipamentos mais modernos e sofisticados do mundo.
Nosso programa de RECOVERY é composto por:
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Bota de Compressão
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Sessão de Liberação Miofascial
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Pistolas massageadoras
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Óculos massageadores
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Cinta lombar massageadora
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Sessão de Mobilidade e Alongamento
NOSSOS NÍVEIS DE TURMA
para crianças e jovens
FITNESS
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Ênfase no desenvolvimento de mapas neurais
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Introdução de exercícios simples e de baixa / média demanda corporal
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Introdução de exercícios de coordenação e equilíbrio
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Desenvolvimento do individuo focado
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Construção da base de um estilo de vida saudável
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Ambiente inspirador e positivo
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DESENVOLVIMENTO MOTOR
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Construção de habilidades e padrões de movimento
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Aprimoramento da coordenação e equilíbrio
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Introdução de exercícios combinados e de maior complexidade
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Fundamentos do treinamento de força e resistência adequados a cada idade
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Bases da velocidade, agilidade e condicionamento físico
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Introdução de exercícios de potência, velocidade e força
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ALTA PERFORMANCE
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Foco no aumento da agilidade e na capacidade de troca de direção
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Introdução do treinamento pliométrico
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Desenvolvimento da velocidade máxima
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Expansão da capacidade de movimento funcional
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Aumento da capacidade de força
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Treinamento em prevenção de lesões
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Aumento da capacidade de coordenação, ritmo, equilíbrio e condicionamento físico
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Exercícios e atividades elaboradas para combinação de todos os estímulos simultaneamente
INSTALAÇÃO ESPECIALIZADA E AS MELHORES MARCAS DO MUNDO FITNESS
O QUE OS NOSSOS ALUNOS E CLIENTES ESTÃO FALANDO
O Centro de Treinamento ideal para crianças atletas que competem em alta performance. Durante longos meses fiquei procurando um CT voltado para crianças aqui na Zona Sul do Rio de Janeiro, e quando descobri, levei meu filho para uma aula experimental, além de com o olhar de pai, verificar se os profissionais e ambiente eram adequados, seguros e apropriados para a melhora do rendimento dele na prática do futebol. Consegui encontrar o que estava procurando, preparadores físicos e equipamentos excelentes!!! Parabéns Guilherme e equipe NBFit por oferecer algo que estávamos procurando.
É uma academia totalmente diferente de todas que já treinei. O atendimento e prescrição de exercícios são personalizados, sendo muito mais eficaz que um treino de musculação comum. Recomendo muito!
Estou na NB há quase 12 anos. Excelente atendimento, avaliação e acompanhamento personalizados e profissionais altamente qualificados. Recomendo muito! Investimento na saúde e na qualidade de vida.
Experiência incrível, mudou minha vida e o modo como me relaciono com exercícios para sempre.
Há extremo cuidado com o bem estar do aluno, a evolução de sua saúde e forma física para chegar ao melhor resultado.
Há sempre muita cautela e responsabilidade tanto no treino quanto em todas as orientações e atendimentos dados em outros aspectos da saúde e bem estar do aluno.
Fui para cuidar de uma lesão e nunca mais quis sair.
Unidade Ipanema
Rua Gomes Carneiro, 94 - Ipanema
Rio de Janeiro - CEP 22071-110
21 2513-1402
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Unidade Leblon
Avenida Ataulfo de Paiva, 566 - sala 305
Leblon - Rio de Janeiro - CEP 22440-033
21 2137-5967
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