NB FIT

Sobre a NBFit

Academia exclusiva e diferenciada.

Introdução

Missão

Prestar um excelente serviço em Fitness, focado 100% no aluno e nas suas reais necessidades, através de um atendimento individualizado e customizado em um ambiente mais calmo e exclusivo, através de uma metodologia constantemente atualizada e altamente eficiente.

Visão

Ser uma empresa de fitness reconhecida pela segurança, confiabilidade e por entregar ótimos resultados, mantendo seus alunos ativos, e aptos para terem uma vida mais saudável e com mais qualidade de vida.

Visão Técnica

Ser uma das equipes técnicas mais competentes do mercado de fitness; estar sempre atualizada cientificamente e oferecer treinamentos cada vez mais dinâmicos, inovadores e seguros para os clientes.

Valores

Comprometimento Profissional, Responsabilidade, Seriedade, Confiança, Transparência, Qualidade e Respeito.

Quem somos

A NB FIT foi inaugurada em abril de 2009 com a proposta de oferecer um serviço em fitness, diferenciado, eficaz e exclusivo. Ao longo dos anos criamos uma família, unindo alunos e profissionais envolvidos na operação da empresa. Temos um ambiente agradável, amplo, extremamente limpo e organizado.

Tratamos cada um dos nossos alunos respeitando suas individualidades, necessidades, limites e objetivos, na busca de saúde e melhora da qualidade de vida.

…voltada 100% para as necessidades dos clientes, com profissionais altamente qualificados…

O que fazemos

Veja quais são os primeiro passos na NB FIT.

O primeiro passo ao se matricular é agendar a Avaliação Física com o responsável Técnico da NB FIT. Nessa etapa, por aproximadamente 2 horas, o aluno será entrevistado e avaliado fisicamente, com base em questionários e testes validados e reconhecidos internacionalmente.

Avaliação Física

Nessa etapa, o aluno será agendado com a equipe de Nutricionistas, que, por sua vez, ficara responsável pela elaboração do plano alimentar individualizado e alinhado com o objetivo do aluno. Caso necessário, também será agendada a Avaliação com a equipe de Fisioterapia.

Avaliação Nutricional e Fisioterapia

Em seguida, o aluno iniciará sua rotina de atividades físicas, que será customizada e direcionada para o treinamento das mais importantes qualidades físicas: Forca, Flexibilidade, Resistência, Agilidade, Equilíbrio e Coordenação Motora.

Atividade Física

Ao longo do período, constantes Entrevistas/Avaliações para acompanhamento dos resultados, feedback e planejamento de novas metas e objetivos. Com base nos resultados das constantes Entrevistas/Avaliações, os programas de treinamento serão atualizados e revistos, objetivando a busca pelo melhor resultado no melhor tempo possível.

Reavaliações Físicas

Metodologia de Trabalho

O programa de Atividades Físicas NB FIT oferece desafios constantes, gera progressos na sua aptidão física e produz os resultados desejados.

A primeira fase é composta pelo ganho geral de Força, Flexibilidade e Condicionamento Físico, equilibrando as cadeias musculares e melhorando todo o sistema músculo-esquelético. Melhora dores articulares e também é a fase onde as pessoas com limitações articulares começam suas Atividades Físicas. Toda a base de Fitness ocorre nessa fase. Há redução do Percentual de Gordura na medida em que a força, a Flexibilidade e o Condicionamento Físico aumentam. Esta fase prepara você para a fase 2.

A NB FIT está alinhada para lhe fornecer informações valiosas que vão lhe ajudar a alcançar os resultados desejados. Usando tecnologia inovadora, ferramentas exclusivas e profissionais extremamente capacitados, vamos preparar você para alcançar seus objetivos o mais rápido possível.

Nossas ferramentas vão informar quantas calorias você deve gastar por dia para alcançar sua perda de peso desejada.

Além disso, vamos lhe mostrar qual a intensidade que você deve treinar para gastar gordura mais eficientemente.

Vamos ajustar sua rotina de treinamento de acordo com a sua evolução.

Muitas vezes, menos é mais. É errôneo achar que quanto mais colorias gastar mais resultados irá alcançar. O programa de treinamento correto pode ensinar o seu corpo a gastar mais calorias provenientes da gordura, evitando over-training.

Para aproveitar o máximo possível da sua rotina de treinamento, você deve ditar o ritmo do treinamento e não deixar o seu corpo mandar.

O resultado dessas informações irá determinar a melhor estratégia para o planejamento do seu treinamento.

De uma forma geral, quando estamos inativos fisicamente, nosso metabolismo é ineficiente na queima de gordura. Uma Avaliação Especializada e uma prescrição customizada do treinamento, de acordo com os resultados da Avaliação, podem induzir seu metabolismo a otimizar o gasto proveniente da Gordura.

Sua dedicação aos treinamentos e a execução nos padrões recomendados vão tornar seu metabolismo mais eficiente na queima de gordura.

Bem vindo ao site da NB FIT!

O que fazemos na NB FIT

Metodologia de Trabalho da NB FIT